Valerijana, pasiflora, melatonin za nesanicu?

Što najbolje i doista djeluje?? A da ne ostavlja neke jake nuspojave, midlim nebi trebalo ništa u normalnim količinama pogotovo jer je na bio bazi?

majčina dušica u rinfuzi, 12.k.u ljekarni...

Gospina trava je isto ok, i matičnjak. Ja koristim i homeopatske soli....jbg meni pomogne nat mur i mag phos....e sad, tebi možda ne bi ista sol pomogla, ali neka druga sigurno bi....

Probaj s lavandom ako već nisi. Samo se šnjofa.

> SonjaSpoljaric: > majčina dušica u rinfuzi, 12.k.u ljekarni... ispravak, .čaj od melise,.....