preskaknje užeta

bok!! Zanima me dal je neka od vas skinula salo preskaknjem užeta? dal vam je to pomoglo? :)

Bok! :) Ja nisam nikada samo preskakala uže pa da mogu reći da je to bilo zbog toga, ali sam u kombinaciji s drugim vježbama uvijek preskakala uže i rezultati su mi super. Kombiniram ga s nekim statičnim vježbama pa kad se dovoljno ne uznojim, onda preskačem uže pa nastavim vježbati. Tako si ubrzam puls, više se znojim i vjerujem da više masti trošim :) e sad, samo preskakanje užeta mi zvuči kao samo trčanje, a to u početku možda i da rezultat neki, ali će brzo stati.

ok...hvala :))

kako je hvale samo cure na toj temi.. Evo odoh odmah skakat ;) , barem mi je vijača uvijek bila zabavna!

@monchy0 Provjereno pomaže! ;) Svi mišići rade, guza, trbuh, bedra i noge općenito, ruke ramena... Samo daj :") I ja moram ponovno početi :') :') ,:)