Mislim da bi, jer ja isto treniram i na pocetku vjezbanja sam bila na 10% i 3tj patila svoje tijelo i nema veze sto vjezbam meni se to bilo vratilo brzinom svjetlosti... i sad vec 2g nisam bila na dijeti, konstantno vjezbam i jedem sto zelim i koliko zelim.. i stvarno samom vjezbom sam dosla do sebi idealne kilaze.. dug je to proces al isplati se.. tako da mislim da nista ti bas ne moze ekspresno pomoci, mozda sama da probas pripaziti sto jedes, dosta povrca, izbaciti sve sve grickalice i uh i dosta vode.. mislim ako ti zelis idi ti na dijetu al ti izgubis dosta vode na tim djetama a malo kg i sve se jako brzo vrati..
Mislim da bi, jer ja isto treniram i na pocetku vjezbanja sam bila na 10% i 3tj patila svoje tijelo i nema veze sto vjezbam meni se to bilo vratilo brzinom svjetlosti... i sad vec 2g nisam bila na dijeti, konstantno vjezbam i jedem sto zelim i koliko zelim.. i stvarno samom vjezbom sam dosla do sebi idealne kilaze.. dug je to proces al isplati se.. tako da mislim da nista ti bas ne moze ekspresno pomoci, mozda sama da probas pripaziti sto jedes, dosta povrca, izbaciti sve sve grickalice i uh i dosta vode.. mislim ako ti zelis idi ti na dijetu al ti izgubis dosta vode na tim djetama a malo kg i sve se jako brzo vrati..