kreme za skidanje naslaga oko stoomaka..

Htjela san uzeti onu somatoline medutim preskupa je a gledam ovdje na krpicama isto cure koje prodaju tu kremu isto nabile cijene. Sjecam se da sam kupila ovdje od jedne cure za 100kn jos prije i bila mi je stvarno efekna Odusevljena sam bila .. Sad neznam ima li jos kvalitetnih tih kremica osim somatoline za manje novce... [:hihot]

Krema zvana trbusnjaci...

Nikakve kreme ;) manje papice i više trbušnjaka...da se kremama može otopiti salo sve bi mi bile mršave [:hihot]

Trbusnjaci ucvrscuju trbusne misice. A salo ne!! Meni je pomogla kombinacija brzog hodanja i somatoline krema..

Trbusnjaci ucvrscuju trbusne misice. A salo ne!! Meni je pomogla kombinacija brzog hodanja i somatoline krema..

Jedina krema koja je meni bila super je elancyl (mislim da se tako pise). Ali naravno uz vjezbanje [:hihot]

Toliko vjezbica ima koje pomazu u smanjivanju obujma trbuha, a toliko djevojaka i zena obuce usku haljinu na kojoj se iscrta svaki slaufek. Ne znam...

Pa ko govori da se ne vjezba. Normalno da se podrazumijeva to. Nece krema sama od sebe cudo napravit ako svaku vecer jedes pizu u ponoc i izlezavas se... Samo znam da trbusnjaci nemaju ucinka za slauf. Ja iman trbusne misice od kad znam za sebe ali jebiga kad je iznad trbuscic.. Ja prakticiram po ljeti brzo hodanje i manji obroci vise puta dnevno i samo voda i naravno plivanje. A dobro krema dode jer meni pomogne.

[slika:e86db7b5-65c1-4290-9033-0ca36e427358]

prehrana, bez junk food-a, šećera, masti plus treninzi ,tak se skida salo, uz lošu prehranu niti milijun trbušnjaka dnevno vam neće pomoći, a ove sve kreme su glupost, ne može vam krema otklonit salo ispod kože a iznad trbušnjaka.

prije prehrane [slika:0dde796f-4265-44d1-85ce-7839ebd19932] nakon 3mj čiste prehrane [slika:53299d0c-6b64-4846-b464-7df4e7b679d5] i godine nisu bitne, imam 32g. nema te kreme, tih trbušnjaka koji su mi pomogli, samo prehrana i naravno 1-2 put tjedno dok radim gornji dio tijela u gymu, odradim par vježbi trbušnjaka po 3 serije i to je to.

Bravo!! [:smijesi] [:smijesi]