Gastritis Pomoć!

Ima li tko problema sa gastritisom, bolovima u želucu i sl. Kako to riješiti, šta uzimate i sl? Probala sam sve i svašta od tableta, biljnih kapi, trava i svega ostaloga. Obišla puno liječnika i svima je odgovor isti, Stres, ali stvarno se ne živciram. Prođe pa stane i tako malo-malo. Počela sam vježbati, 1.put u životu sam si našla nešto što me baš zanima, za čim imam volje i želje i evo opet me gastritis sputava jer su bolovi užasni. Pa ako ima tko ikakva iskustva i ako zna što bi pomoglo neka se javi :) Hvala

ja sam rješila gastritis :) izbacila sam šećere, čokolade, voće....sve slatko i kruh. povremeno popijem neki gorki čaj-marulja, trava iva ili stolisnik. i to je to. prije promjene prehrane svaki čas me mučio.

Sad kako vježbam baš sam na povrću u voću, pilećim prsima, samo si radim krug od integralnog brašna, smanjila čokoladu, grickalice i sve, pazim sta jedem, i eto opet isto. :/

voće nadražuje želudac.

Od voća većinom bananu jedem, ili si smiksam višnje, neko crveno voće. Ostalo baš i ne.

Što mislite o mlijeku? Nekima paše, nekima ne. Ja ne mogu dan zamisliti bez mijeka hahaha :/

Meni puno pomaže ujutro zobena kaša na vodi, obavezno prije kave, cigarete i sl. I puno vode.

Zobenu kašu jedem kako vježbam. Skuham si 6žlica zobenih, i u blenderu posebno smiksam višnje,med, jogurt, bananu, lan i đumbir. To mi je super kombinacija. Ne pijem, ne pušim, ne pijem čak ni kave. Obavezno ujutro čaj od šipka i eto opet

Mlijeko ti nije pozeljno...posebno u kombinaciji sa kavom za tvoj problem je smrt... Kupi probiotike...jogurte i sl... Odi u ljekarnu...kupi probavne enzime....pomoci ce ti..

Spasio me sok od mladog kupusa i sjemenke lana

Ma ne pijem ja kavu haha. A što se same probave tiče, s tim nemam problema, to mi je sve okej, redovito. Pomislila sam možda čak i da je od vježbanja, napora i sl. Inače svi kažu da im vježbanje pomaže, a meni još gore od njega hahaha. Draga jel znas možda koja je cijena tih enzima?

Kako napraviti taj sok?

pod hitno nađi neki porok i izbaci čaj na prazan želudac

Sitno naribati 1/3 glavice mladog kupusa,izgnječiti da pusti što prije sok,procijediti kroz gazu i odmah popiti. tako iscijeđeni sok ne smije stajati i mora se uvijek pripremiti svježi. Piti 3x na dan, pola sata prije obroka.

Nisu ti probavni enzimi...da ides vise na wc:') :') :') Oni zapravo sadrze ono sto tvoj zeludac nema...i zato ti slabo preraduje hranu...i time ti se stvara kiselina.. Kada ga popijes...dajes zelucu ono sto mu fali...moze normalno preradivati...a ti vise nemas problem sa kiselinom..