Suhi pivski kvasac

Pozdrav svima..imam pitanje ako netko mozda pije,ja sam prije cca 2 tj kupila i pijem 1 ili 2 tablete dnevno ovisi kad se sjetim uglavnom čula sam svašta o njima,neki su se udebljali jako,drugi su dobili prištiće a nekima je pak odlicno,kako je vama?

zbog čega si ga počela piti?

Koristila sam to jedno vrijeme i meni nije nista pomoglo pa sam stala s tim, nisam se udebljala a ni pristice nisam dobila. Kao sta sam rekla nista se nije promjenilo.

pa zašto si ga počela piti? navela si samo loše nuspojave debljanje i prištići vjerovatno nisi zbog toga.... a što podrazumijeva ''nekima je pak odlično'' !???

Ja ga pijem jer je bogat svim vitaminima koji su našem tijelu potrebni, inače se pokušavam udebljati i čula sam da otvara apetit ali nisam nešto posebno primjetila. Imunitet mi je odličan, što prije nije bio slučaj a prištiće nisam dobivala od njega. Pijem ga dugo, sigurno godinu dana iako sam imala pauzu od par mjeseci i to samo jer sam bila lijena kupiti ga opet u ljekarni. -_- Evo kopirala s neta sva njegova nutritivna svojstva: Kvasac obiluje vitaminima skupine B a to su vitamin B1, B2, B5, B6, B12 i drugi. Samo jedan gram pivskog kvasca u sebi sadrži 150 mikrograma tiamina, odnosno vitamina B1, 50 mikrograma riboflavina, odnosno vitamina B2, te 400 mikrograma niacina, odnosno vitamina B3. Pored navedenih u toj količini pivskog kvasca pronalazimo i 40 mikrograma piridoksina, odnosno vitamina B6, 100 mikrograma pantotenske kiseline, odnosno vitamina B5, 1.25 mikrograma biotina, 3.35 mikrograma kolina, 4.4 miligrama inozitola te 5 mikrograma folne kiseline. Pivski kvasac je bogat i mnogim mineralima poput željeza, mangana, natrija, kalcija, cinka, kalija, bakra i magnezija. Također, u pivskom kvascu pronalazimo i tragove selena, a selen je jedan od najpoznatiji antioksidanata koji štite stanice i tkivo od oštećenja slobodnim radikalima. Selen djeluje kao stimulans za imunološki sustav, tako što podupire proizvodnju antitijela u našem organizmu. Kao izvor kroma pivski kvasac je među najboljim prehrambenim proizvodima. Komponente germanija koje pronalazimo u pivskom kvascu imaju više zdravstvenih učinaka na ljudski organizam. Ove komponente jačaju otpornost našeg organizma prema virusnim infekcijama i gripi, te sudjeluje u reguliranju povišenog krvnog tlaka. Također, uz pomoć ovih komponenti, pivski kvasac jača naš imunološki sustav i djeluje antikancerogeno.

Zbog bogatog sadržaja minerala i oligoelemenata, pivski kvasac je izvrstan dodatak u kuhinji. Točnije, on je dobar dodatak prirodnoj hrani. Naime, minerali koje pronalazimo u pivskom kvascu pomažu nam protiv stresa, osteoporoze, anemije i sličnih oboljenja. Kvasac djeluje i protiv kisele žuči, akni i drugih sličnih oboljenja na koži. Također, kvasac pomaže u liječenju čira na dvanaestpalčanom crijevu i želucu. Kvasac je pronašao svoje mjesto i u kozmetici. Naime, zbog pozitivnog i ljekovitog djelovanja na ljudsku kožu kvasac je našao primjenu u tretiranju kože za ljepotu. On pomaže u borbi protiv akni, ekcema i infekcija kože. Također, kvasac jača zube i nokte.