Dijetaaaaaa !!

Drage moje dame,molim vas vaša iskustva i mišljenja ! Imam 70kg, 164 visina skinula bih nekih 5 kg. Išla sam na "medicinsku dijetu" jako teška,ali učinkovita zaista,za 5 dana sam 2 i pol kg skinula,ali sam toliko i izdržala,treba ponoviti još 2x5 dana...No,ja sam odustala i nadoknadila sve i "žderala" i naravno vratila kile ! Kako da smršavim tih 5 kg.a da ne gladujem,da ne padam u nesvjest i ne vratim te izgubljene kilograme opet za 10 dana samao ! [:znoji] [:znoji] [:znoji]

Ps. možda netko ima iskustva sa čajevima,to se nikad nisam usudila,ali bi sad željela bilo što što bi mi mijenjalo obroke i smanjivalo apetit !??? [:hihot] [:hihot]

probaj sa dukan dijetom :)

dali si probala mesnu dijetu ? [:smijesi]

Ovako , jedeš 3 dana samo jabuke i nista više, naravno uz vodu.. Izgubiš 5 kilograma.. Ja sam isprobala, ali je jako teško.. Nakon toga sam ti jela skroz malo, izbacila kruh iz prehrane, i jela banane kao majmun.. Ali naravno to je bilo izgladnjivanje. Bila sam živčana kao vrag, nitko me nije smio nista pitati.

draga,nikakve dijete.zaljubi se i omrsavit ces cim kazes keks [:hihot] [:hihot] [:hihot] [:hihot] [:smije]

Moras jesti sveeee izbaci kruh pastu rizu krumpir radi si vocno povrtne sejkove hodaj... Mljecne proizvode izbaci!!!! Samo svjezi sir mozes jesti ..

ja sam imala 87kg i nije mi to smetalo dok me nesto puklo nije i odlucila ic na dijetu. polako sam pocela izbacivati stavri..izbacila sam prvo slatkise -.-,cokloadu pogotovo [:ljut],gazirana pica obavetzno ..nakon toga prestala sam vecerati,dorucak mi je bio samo salica kakaa ili kapucina,znaci pola voda-mlijeko. i nakon toga samo rucakk. za rucak sam jela koliko mi je trebalo nakon toga sam radila po 100 trbusnjaka i navecer trcala 2 km. sve to bilo ok kile su se polako topile i ja sada imam 61 kg. kad sam smrsavila svi su mi govorili vratit ce ti se kile,evo prošlo je 3 god meni kilaza uvjek 61. bitno je da imas svoje ne i rezultati ce polako doc. nisam nista druko koristila..niti dukan djetu,niti mesnu,niti cajeve. cak sam secer izbacila iz kakaa,kapucina i cajeva. i malo je tesko al kad se naucis je sve normalno.

E pa to je meni muka...i ova medicinska je koma,samo narandže i jaja kuhana,povrća malo,idu kile dolje ali umirem od nervoze,gladi..uspjela sam 5 dana do pms-a i onda žderaaalaaa !!! Nisam mesnu probala chloe ?? A dukan ??

Ne vjerujem da je banan ucinkovita kad se o dijeti radi,eventualno jedna na dan

Dukan dijeta nije zdrava ljudi moj!!!

Ma ja ću isto samo jesti jabuke dok se ne skrkam [:frustriran] [:frustriran]

Da baš čitam sve dijete,to je kao ova medicinska,sve je to opasno malo,padne imunitet.... [:ljut] [:ljut]

imas uljekarni tablete za imunitet..neki 60kn al dignu imunitet full.

Hvla vam curke...nešto ću valjda uspijet [:place] [:place] Ma koje ljubavne faze MelitaMestric [:hihot] [:hihot] ja sam supruga već 8 god i majka 6 [:hihot] [:hihot]