> kristinanu1996:
> Ne pijem, ne pusim, ne pijem kave i nisam pod stresom i opet isto. Konstantno me svaki dan boli zeludac, a ne znam od čega. Ne Jedem ljuto,začinjeni, masno. Ne Jedem sirovo voće i povrće osim zelenih salata i od voca samo banane. Ostalo je sve kuhano ili peceno pod folijom sa mrvicom masl.ulja I sve opet po starom 😠 jedino sto Jedem bas dosta mliječnog, voćni jogurt, puding, čokolino i sl 😂
Probaj na tjedan dana izbaciti zelenu salatu, banane i kravlje mlijeko i mliječne proizvode.
Vodi dnevnik prehrane cca 10 dana i notiraj koju si hranu konzumirala i nakon koje si osjetila bol u želucu, ne odmah, nego čak i nakon par dana.
Ako sama sebe ne testiraš i ne dođeš do zaključka koja ti hrana radi probleme, ovaj test od par tisuća kuna je bacanje love u vjetar.
Gastroenterolog ti je nakon dijagnoze trebao dati savjet što jesti, a što ne, a ne filati te tabletama i na taj način još više uništavati želučanu sluznicu. Možda jedan obilniji obrok podijeliti na više obroka dnevno.
Ne znači da onu vrstu hrane od koje sada imaš probleme, za par mjeseci nećeš moći normalno i bez nuspojava konzumirati.
Jedno pitanje. Osjećaš li bolove u donjem dijelu leđa?
> kristinanu1996:
> Ne pijem, ne pusim, ne pijem kave i nisam pod stresom i opet isto. Konstantno me svaki dan boli zeludac, a ne znam od čega. Ne Jedem ljuto,začinjeni, masno. Ne Jedem sirovo voće i povrće osim zelenih salata i od voca samo banane. Ostalo je sve kuhano ili peceno pod folijom sa mrvicom masl.ulja I sve opet po starom 😠 jedino sto Jedem bas dosta mliječnog, voćni jogurt, puding, čokolino i sl 😂
Probaj na tjedan dana izbaciti zelenu salatu, banane i kravlje mlijeko i mliječne proizvode.
Vodi dnevnik prehrane cca 10 dana i notiraj koju si hranu konzumirala i nakon koje si osjetila bol u želucu, ne odmah, nego čak i nakon par dana.
Ako sama sebe ne testiraš i ne dođeš do zaključka koja ti hrana radi probleme, ovaj test od par tisuća kuna je bacanje love u vjetar.
Gastroenterolog ti je nakon dijagnoze trebao dati savjet što jesti, a što ne, a ne filati te tabletama i na taj način još više uništavati želučanu sluznicu. Možda jedan obilniji obrok podijeliti na više obroka dnevno.
Ne znači da onu vrstu hrane od koje sada imaš probleme, za par mjeseci nećeš moći normalno i bez nuspojava konzumirati.
Jedno pitanje. Osjećaš li bolove u donjem dijelu leđa?