> ditachi:
> @sanjaurban ma ne, pomijesam zlicu i pol sode s pola litre vode. Operem kosu time 2x. I onda pomijesam zlicu i pol jabucnog octa s pola litre vode, to je kao regenerator. I onda još vodom isperem kosu, naravno. Jabucni ocat vrati pH u ravnotezu. Ne mogu pronaci tu temu, ugl bilo je da cu si unistiti kosu, da ju unistava itd... Ne znam, meni ne pada kosa s tim načinom pranja i baš sam primijetila da mi je narasla. Na kosi ostane njena prirodna masnoća i sporije mi se masti nego šamponom. (od djecjeg mi je drugi dan masna i isto mi pada kosa dok perem).
> Sad kad sam pokusala naci onu temu, vidjela sam da si ti bila pitala i savjet za nokte jer ti se listaju i pucaju. To sve je znak da nešto u organizmu ne štima. Od lchf prehrane mi se dize kosa na glavi. Ali ovo sto si uvela dosta sirovog u prehranu i izbacila mliječne proizvode i slatko je ok. Ne znam koliko se dugo tako hranis, nece se nista preko noci promijeniti. Par mjeseci bi trebalo proci da vidis promjene. I ja bih ti uvela u prehranu puno proteina. I ne zanima me tko će reći da je to previše, gledam svakodnevno ljude oko sebe kakvu imaju kosu, nokte itd. Ja sam na 150-180g dnevno. Samo si pripazi da ti se to uklapa u dnevni kalorijski unos da se ovaj put ne udebljas :)
hvala, probat ću to za kosu, ali gledam da to što isprobavam ipak bude neki dulji period, ne može se baš nakon 2, 3 puta išta zaključiti
ma da, nokti su mi slabi na rukama, ali na nogama fini i čvrsti pa mi to nije baš jasno, doduše stalno nešto čistim i peruckam, s druge strane kćer i ja se isto hranimo, njena kosa čvrsta, tamna, neuništiva, blago valovita, prirodna, a moja tanka, svijetla, brže se masti....
ne opada mi ništa od tog dječjeg šampona, jedino što nema od njega neke pjene, pa kad njega potrošim imam eksperiment sa sodom i octom..
> ditachi:
> @sanjaurban ma ne, pomijesam zlicu i pol sode s pola litre vode. Operem kosu time 2x. I onda pomijesam zlicu i pol jabucnog octa s pola litre vode, to je kao regenerator. I onda još vodom isperem kosu, naravno. Jabucni ocat vrati pH u ravnotezu. Ne mogu pronaci tu temu, ugl bilo je da cu si unistiti kosu, da ju unistava itd... Ne znam, meni ne pada kosa s tim načinom pranja i baš sam primijetila da mi je narasla. Na kosi ostane njena prirodna masnoća i sporije mi se masti nego šamponom. (od djecjeg mi je drugi dan masna i isto mi pada kosa dok perem).
> Sad kad sam pokusala naci onu temu, vidjela sam da si ti bila pitala i savjet za nokte jer ti se listaju i pucaju. To sve je znak da nešto u organizmu ne štima. Od lchf prehrane mi se dize kosa na glavi. Ali ovo sto si uvela dosta sirovog u prehranu i izbacila mliječne proizvode i slatko je ok. Ne znam koliko se dugo tako hranis, nece se nista preko noci promijeniti. Par mjeseci bi trebalo proci da vidis promjene. I ja bih ti uvela u prehranu puno proteina. I ne zanima me tko će reći da je to previše, gledam svakodnevno ljude oko sebe kakvu imaju kosu, nokte itd. Ja sam na 150-180g dnevno. Samo si pripazi da ti se to uklapa u dnevni kalorijski unos da se ovaj put ne udebljas :)
hvala, probat ću to za kosu, ali gledam da to što isprobavam ipak bude neki dulji period, ne može se baš nakon 2, 3 puta išta zaključiti
ma da, nokti su mi slabi na rukama, ali na nogama fini i čvrsti pa mi to nije baš jasno, doduše stalno nešto čistim i peruckam, s druge strane kćer i ja se isto hranimo, njena kosa čvrsta, tamna, neuništiva, blago valovita, prirodna, a moja tanka, svijetla, brže se masti....
ne opada mi ništa od tog dječjeg šampona, jedino što nema od njega neke pjene, pa kad njega potrošim imam eksperiment sa sodom i octom..