Ja uopće ne mogu raditi čučnjeve niti klasične trbušnjake jer me onda bole koljena i kralježnica, naravno jer više nisam tako mlada [:hihot]
Orbitrec,magic legs i abtrocket sve po 10-15- minuta ali u 3-4 serije.
Cijela investicija bila je cca 1200.-kn, jer sam kupila preko njušlala, jedino magic legs u Mercatoneu.
Najbitnije od svega je to da ja uopće ne bih vježbala da nemam te sprave u podrumu, koji sam si lijepo uredila u mini teretanu, stavila ogledala,muziku i tak to....Uopće mi nije teško vježbati, štoviše zanimljivo je. Svi mišići su obuhvaćeni sa takvim treninzima i kao što sam već rekla, rezultati su već tu [:smijesi]
Ja uopće ne mogu raditi čučnjeve niti klasične trbušnjake jer me onda bole koljena i kralježnica, naravno jer više nisam tako mlada [:hihot]
Orbitrec,magic legs i abtrocket sve po 10-15- minuta ali u 3-4 serije.
Cijela investicija bila je cca 1200.-kn, jer sam kupila preko njušlala, jedino magic legs u Mercatoneu.
Najbitnije od svega je to da ja uopće ne bih vježbala da nemam te sprave u podrumu, koji sam si lijepo uredila u mini teretanu, stavila ogledala,muziku i tak to....Uopće mi nije teško vježbati, štoviše zanimljivo je. Svi mišići su obuhvaćeni sa takvim treninzima i kao što sam već rekla, rezultati su već tu [:smijesi]