Boli...pomažite žene išijas.iskustva savjeti?

Vec 4 dana muku mucim sa isijasom.bila na hitnoj.3 tretmana fizikalne.nema pomaka.pijem tablete.slabo pomazu.krece od kuka prema desnom bedru.i jedva al doslovno jedva hodam.vec razmisljam o kiroprakticaru al se grozim toga.uz to jako sam visoka.pretpostavljaju da propuh ili sam nesto digla.ako neka ima iskustva nek javi. [:poljubac]

Zar ne bi trebalo mirovati i uzmi jače analgetike.

Dobar kiropraktičar može pomoći.

Isti slučaj sam bila samo injekcije pomogle propuh ima veze i gola leđa .

A da probas luk, krumpir i lanene sjemenke? Napravit oblog od tog. Ima recept na netu.

pozz.muz mi je imao problema s isijasom prije par godina.isao je na fizikalnu pola godine i nije mu pomoglo. onda je otisao kod kiroprakticara i puno mu je pomogao.u tih par godina vise ga nije hvatao isijas

Masaza. Isijas obicno prodje nakon 2 tj Meni je pomogao Normabel,analgetici i mirovanje. Nakon toga sam krenula na plivanje i sad sam super

Zaracet jedino iz mog iskustva,meni je na lijevoj strani bilo,vraca se svako proljece.prvi put su mi pomogle jedino injekcije.sad cim pocne bol treba vjezbat nogu i prodje.

obavezno vježbati 5-10 min na dan, mene je bilo ukočilo, injekcije, masaža itd..., uglavnom stalno mi se vraćao dok nisam počela vježbati..., imaš na netu vježbe za kralježnicu u 5 minuta, ili vježbe za išijas, ili 5 tibetanaca, svaki dan 10 min(puno koristi)

Ja sam skoro na temu isijasa pronašla dobar članak sa vježbama. Najbitnije je da je sve što se koristi na prirodnoj bazi te da se istraje i sa lijekovima i sa vjezbama jer nista ne prolazi preko noći. isijas.hr/vjezbe-za-isijas/