Debljanje !!!

Ja sam isto pila B kompleks ali nisam primjetila nikakvo djelovanje

Jedi banane [:smijesi] [:smijesi] Ja sam pusac inace pa mi je slab apetit, al primjetila sam da banane otvaraju apetit [:kesi] Ja kad imam banana u kuci, dok njih jedem, jedem puno vise ostalog nego inace

Nefertiri- hvala ti, to mi je super :D jel možda znas nakon koliko vremena si se udebljala i koliko? :) meni treba da dobijem kg, taman da mi se u salo ide hah :/ Ivy hvala, i to budem probala :D

ja uzimam b komplex al radi noktiju, no otvara mi apetit, tako da :D

Jela ja kamion hrane na dan ili pak skroz malo, uvijek ista težina [:place] Rađe bi bila debela pa smršavila do željene kilaže [:hihot]

joj kak smo mi ljudi različiti [:hihot] [:sramezljiv]

428619212148, a zašto ti misliš da debeli mogu smršaviti? S obzirom da ti kao mršava očito nikako da se udebljaš, jelte...

Tek sada vidim ovu temu, imam isti problem kao ti Estera00. Oduvijek sam bila mršavica, i taman sam dosla na 53kg godinu dana je bilo tako i bila sam prezadovoljna i sada paf na 44kg [:tuzan] Pila b kompleks ne pomaze [:vrti] Sada sam pocela vjezbati, jesti lanene sjemenke s muslijem u jogurtu i kupila gainer pa javim rezultate za koji mjesec [:hihot] Estera00 kako tebi ide? [:zaljubljen] Ps. Ako neko ima neke provjerene recepte nekih kalorijskih shejkova itd neka napise. Bila bih vam zahvalna [:poljubac]

Flicka javi mi se da se debljamo zajedno [:hihot] Ja sam imala 53 kg, bila sam prezadovoljna i pala sam na 48 kg, uzasno mi izgleda.. Decko mi je sastavio neki program za debljanje, pocela sam jest svako 3 sata i vjezbat 45 min 5 puta tjedno, s tim da vjezbam samo za guzu, i jedem zobene svaki dan [:kesi] Nakon mjesec dana cu se opet vagat da vidim ima li rezultata [:zaljubljen]

ja san na 42kg i isto tako, zobene spadaju pod "must" svakodnevno, moran priznat da nisam bas odusevljena okusom

Dodaj šećera ili Kraša ili vanilijinog šećera ili nekih drugih Pahuljica, igraj se, bude ukusno kad pomijesas :D

e vidis, med bi mogao funkcionirati. hvala na savjetu :)