Vrucine i vrtoglavice

cure, jel se jos ima vrtoglavice nagle kratkotrajne od kad su ove vrucine??? Uzalud voda i hlad ...Kako si pomoci?

Ima svega,meni nekad fali zraka, ali navikavamo se... Netreba se previše ni skrivat od vrućina, treba se malo čeličiti💪💪💪

Više soli! ja obavezno tokom ljeta čajnu žličiću i vode jer jako se znojim i moram vratiti elektrolite. Inače mi tijelo katastrofa podnosi ljeto i to nemoram biti vani. Klima u sobi spašava! Spavams klimom jer drugačije ne mogu izdržati :)

Mi smo u klimi i dan i noć. Drugačije ne ide. Treba izdržati.

Samo hladna lubenica ;) Ventilator preko noći, klima lagano preko dana.

Ja sam jedina koja ima klimu samo za ukras 😂😂😂

Probajte izmjeriti tlak Kad je toplije krvne žile se šire i tlak se snižava Slano, mineralna ili izotonični napitak bi trebali pomoći

Slano? Što to znači? Više posoljena hrana od normalno posoljene? Ne slažem se da nam to treba. Iako je sol bolja za nas od šećera, nisam sigurna da treba povećavati unos soli kod velikih vrućina.

Pa, treba natrija, treba, i kalij i neznam kaj još. Ja tak živim da se skoro čitav dan preznojavam, i popijem si onaj odvratan rehidromiks. Skužila sam da mi ta silna voda koju pijem, a stvarno sam žedna, možda i ne čini tako dobro. Budim se sva otečena. Ja sam iskreno, već u nekom deliriju...

> Nitospitos: > Pa, treba natrija, treba, i kalij i neznam kaj još. Ja tak živim da se skoro čitav dan preznojavam, i popijem si onaj odvratan rehidromiks. Skužila sam da mi ta silna voda koju pijem, a stvarno sam žedna, možda i ne čini tako dobro. Budim se sva otečena. Ja sam iskreno, već u nekom deliriju... da! istina je! Treba tekućine, ali čista voda ne! Mislim, ne sada dase uopće ne popije koja čaša čiste vode, ali bi se trebalo zapravo piti posoljena voda sa medom... Pogotovo tko se jako znoji. Ja prva se užasno znojim, ne moram ništa ni raditi , samo teče znoj!

Da, rekla mi je jedna cura da sam tak žedna konstantno jer mi fali elektrolita, i da si stavim toliko soli u vodu da se skoro ni ne osjeti, ne ono pit morsku vodu😃

Pa da, još pogotovo kome se tlak spusti dosta tokom ljeta! Katastrofa.... Baš i ja budem u nekom deliriju hahaa Strava!! Jedva čekam jesen :D

A, i ja, al žalit ću za ljetom i tim divnim večerima... Šteta kaj nemremo baš uživat, da je barem 30 stupnjeva maksimum...

Slažem se sa svime što su cure već napisale, možete još probati kokosu vodu jer je puna elektrolita. Volim si kupiti pistachio, jer je slan i ukusan. Predlažem da nosite šešir, inače ne volim kape i šešire, ali prošle godine sam si u Nami kupila jedan veliki, slamnati i primijetim razliku kada ga nosim. I lepeze obavezno.

Ja šešir i dugi rukavi, I USPIJEM POCRNIT!!! KAK??!!