Steper-mršavljenje!

Pozdrav. Zanima me ima li koja steper i ima li učinkovitosti od toga da ne bacam novce uzalud? Hvala

Imam steper..mogu ti ga poslikati:) Zadovoljna sam rezultatima 175 kn prodajem

aaa našla sam na njuskalu jeftiniji :D Ipak hvala na ponudi a daj mi reci koliko si vjezbala na dan i dali se stvarno gube kilogrami? Meni treba samo 3-4 kg da skinem, da stanem u stare traperice :D

ako planiras radit samo cardio vjezbe... onda ti se ne isplati ispod 30 min u komadu... uz to pripazi na unos ugljikohidrata, pogotovo slatkog. uz to ne bi bilo lose jos neke vjezbe da se tijelo utegne jer sa steperom malo dobiju noge i guza na formi, ali ne previse.

Da tako sam i ja vjezbala 30min dnevno

Ucvrstis noge i guzu, listove

A onda cu kupit pa da vidimo, kolegica ima, svaki dan vjezba po 30 min već skoro pola godine, sa 60 kg je dosla na 50....tako da mi je to jos dodatna motivacija :)

a kolika je postarina za takve teže stvari? jer se isplati kupovati to na njuskalu?

da i ja sam gledala na njuskalu, ali dosta njih ni ne salje zbog tezine. eto ako ima netko iz Osijeka da prodaje nek se javi [:smijesi]

sat vremena dnevno i ode 7 kg u mj dana

eto ako itko ima u Os da prodaje steper ,zainteresirana sam

> DitaFashion: > eto ako itko ima u Os da prodaje steper ,zainteresirana sam Prodajem steper, doduse iz darde sam, 200kn