B kompleks vitamini

Molila bih sve cure koje imaju iskustva s konzumiranjem da napisu rezultate :) utjece na debljanje ili samo potice apetit?

potice apetit. [:smijesi]

potice apetit jako,i treba paziti na ispravan oblik vit koji su unutra,kod nas nazalost po ljekarnama krivi oblici tesko iskoristivi,ja narucim sa iherba,povoljno a ispravni oblik,mogu ti dati link onih koje ja pijem.

ja sam od toga bila strašno gladna...a i ovako stalno nešto žvačem [:ljut]...brzo sam odustala [:hihot]

Treba mi nesto da se do ljeta udebljam 5 kg [:sramezljiv]

pitanje je jel ti problem što nemaš apetita ili ti se kile ništa ne primaju? ako je ovo druge, neće ti pomoći

Trenutno i nemam bas apetita, dogodi se nekad da dnevo pojedem samo 1 normalan obrok i ostalo gluposti.. [:tuzan] Prije sam imala bas apetit i nakon sto sam smrsala skoro pa mi se i ne jede [:place]

Meni je bolji pivski kvasac u kapsulama. Imas u DM-u, 30kn.

Kupila sam ga u prahu, ali mi je okus grozan bio i nisam mogla vise [:place]

Da, znam..tak je i meni, zato sam presla na kapsule [:smijesi]

Jesi se uspjela udebljati koliko ili samo bolje jedes? [:zaljubljen]

Jesam, jos uvijek pijem. Prvo sam pila b-complex, ali nista...meni ovo bolje "pali". [:smijesi] Izgubila sam 10kg u god dana..tesko idu kile nazad.

Jel previse i jedno i drugo koristit? [:hihot] ja sam isto drsticno smrsala, ne mogu se prepoznat.. Pokusavam sad na sve nacine udebljat se u sto kracem roku

Da, ove spomenute kapsule su zakon. I ne potiču apetit. Samo moraš dobro paziti ako imaš problema s candidom ili sličnim oboljenjima jer ih kvasac razbukta. Zato sam ga nažalost ja restala piti a učinio mi je čudo s noktima i kosom. [:zaljubljen]

Ne poticu apetit? Meni treba za poticanje :O kako na kosu utjece? [:smijesi]