Moj profil Postavke Povratne informacije Razgovori Omiljeni Transakcije Odjavi se

Kategorije

Dostavite za 1 euro prvih 5000 paketa u vrijednosti preko 30 eura!

Forumi /

Ljepota, stil, zdravlje /

Sport i dijeta /

Za guzu i noge

MartinaBj
ja nisam vjezbala vec jedno dva tjedna jer sam bila komirana od posla od sutra ponovno krecem sa cucnjevima [:smije]
2014 04 21
LovelyF
Jao ja nisam bila u teretani od subote,a još sam cugala i u subotu i u nedjelju,pojela pizzu u nedjelju i jučer se mašila za kolačić.Imam tolikuuuuu grižnju savjesti!! Danas će biti cardio na maximumu [:hihot]
2014 04 22
NikolinaB
Pa valjda cure rade i druge vježbe bilo bi glupo i predosadno samo čučnjeve radit. [:smijesi]
2014 05 08
smrkljica
ovaj 30 day squat challenge je mozda ucinkovit i vide se rezultati ali to nije dugotrajno, te moze stetit jer se ne vjezbaju svaki dan isti misici , treba barem 2 dana odmora , u tjednu se vjezba 2-3-4 puta a ne svaki dan
2014 05 12
NikolinaB
da 2-3 puta ista skupina mišića. [:smijesi]
2014 05 12
rigato
ajde ajde ne ce ti nista biti od malo strija ;)
2014 05 17
NikolinaB
Malo strija, malo celulita, malo sala, malo bora, malo žulja, malo visi, malo ovo, malo ono.... [:smije] Zajedno puno problema [:hihot]
2014 05 20
NikolinaB
Tema nam je zamrla ?! Valjda se ne vjezba? barem ja ne vjezbam vec 3 mj. zbog nekih drugih obaveza i moram reci da mi je krivo. Ode moja guza vrit [:place]
2014 09 01
AnitraMartinA
curke, jesmo se ulijenile? :D ja jesam :D
2014 11 10
NikolinaB
super su vježbe. ma nema loših vježbi, samo smo mi lijene. barem ja [:vrti]
2015 01 30
Monika0309
Radila sam tu vježbu već dva - tri puta po 30 dana i moram reći da su rezultati stvarno wow, itekako se isplati samo treba upornost [:smijesi]
2015 02 01
AnitraMartinA
a baš je potrebno ih svaki dan pojačavati? ja ih svaki dan napravim po 30ak, onda radim 30ak sumo, trbušnjake i slično.. ovo mi se puno čini :D
2015 02 01
TockaDvotocka
Ovo nije puno, ali više efekta ima ako nakon nekog vremena radite s utezima. Ovako ćete doći do svog maksimuma i nema više napretka. Preporučam utege, kada početi s njima ovisi u kakvoj ste formi. :)
2015 02 01
AnitraMartinA
ma dobro, ja sam sam počela puno hodati i ovo pomalo, valjda bude nekaj za razliku od ničeg prije :D
2015 02 02
TockaDvotocka
Bude sigurno, samo uporno i kad ti se ne da napravi trening, bit će ti drago kasnije :D A kažem, nakon nekog vremena ubaci utege i rezultati će biti još bolji. Bit će puno bombica na plaži za koju godinu :D
2015 02 02
1 2 ... 11 12 13 14
Mojekrpice su zajednica u kojoj možete prodavati, kupovati i mijenjati odjeću
Kupi - Prodaj

Nema naknade za prodaju.

100% zaštita kupca.

Više informacija
Druži se, komuniciraj

Forumi

Korisnici

Usluge

O projektu

O projektu

Često postavljana pitanja

Uvjeti

Pomoć

O nama / Kontakt