Kako se prestati nervirati kad te nervira to što te sve nervira [:smije]
Dobro kažu, stres je tihi ubojica i velika većina današnjih oboljenja je vezano uz njega, ne samo štitnjača.
Meni je ovo stanje otkako sam proživjela jako stresno razdoblje u životu, sada mi je super i ni ne sjetim se kako mi je bilo jer srećom mi um brzo zaboravlja, ali tijelu očito treba puno dulje.
I bez obzira kakva vam je dijagnoza, krenite se hraniti zdravo. Nikakvi čipsevi i ostale gluposti. Ja gledam po današnjim klincima koliko smeća unose u sebe, a zašto? Jer smo ih mi tako učili. I ako nam je žao djece, treba nam biti žao i nas samih i što činimo vlastitim tijelima.
Idite u prirodu, šetajte, bavite se nekim oblikom tjelovježbe, sunčajte se, jedite voće i povrće i cjelovite žitarice.
Kako se prestati nervirati kad te nervira to što te sve nervira [:smije]
Dobro kažu, stres je tihi ubojica i velika većina današnjih oboljenja je vezano uz njega, ne samo štitnjača.
Meni je ovo stanje otkako sam proživjela jako stresno razdoblje u životu, sada mi je super i ni ne sjetim se kako mi je bilo jer srećom mi um brzo zaboravlja, ali tijelu očito treba puno dulje.
I bez obzira kakva vam je dijagnoza, krenite se hraniti zdravo. Nikakvi čipsevi i ostale gluposti. Ja gledam po današnjim klincima koliko smeća unose u sebe, a zašto? Jer smo ih mi tako učili. I ako nam je žao djece, treba nam biti žao i nas samih i što činimo vlastitim tijelima.
Idite u prirodu, šetajte, bavite se nekim oblikom tjelovježbe, sunčajte se, jedite voće i povrće i cjelovite žitarice.